{"product_id":"harina-de-avena-instantanea","title":"Harina de avena instantánea","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHarina de avena molida ultrafina, lista para mezclar sin grumos y sin cocinar.\u003c\/strong\u003e Un solo ingrediente: avena. 13 g de proteína y 68 g de carbohidratos complejos por cada 100 g, con menos de 1 g de azúcares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor qué está en Órbita Fit:\u003c\/strong\u003e es la base de la repostería fit — tortitas, bizcochos, gachas, batidos con sustancia. Si tu plan de Nutrición te marca carbohidratos de calidad, esta es la forma más barata y versátil de meterlos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdetails class=\"ob-acc\"\u003e\u003csummary\u003e¿En qué se diferencia de moler copos de avena en casa?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"ob-acc__cuerpo\"\u003e\u003cp\u003eEn la textura: la molienda industrial es mucho más fina de lo que consigue una batidora doméstica, y por eso se disuelve en el shaker sin grumos y las masas quedan lisas. Además, sale más barata por kilo que la mayoría de copos de marca.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"ob-acc\"\u003e\u003csummary\u003e¿Sirve para tomar en batido sin cocinar?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"ob-acc__cuerpo\"\u003e\u003cp\u003eSí — es instantánea: la avena va tratada térmicamente, así que puedes mezclarla directamente con leche o con tu batido de proteína. Una cucharada grande (30-40 g) convierte un batido en un desayuno completo.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"ob-acc\"\u003e\u003csummary\u003e¿Por qué avena y no otra harina?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"ob-acc__cuerpo\"\u003e\u003cp\u003ePorque es de los pocos cereales con proteína apreciable (13 g\/100 g), casi sin azúcares (0,8 g) y de digestión lenta: energía estable para entrenar en vez del pico-bajón de las harinas refinadas.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1668 kJ \/ 395 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7 g (saturadas 1,4 g)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e68 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e— de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e0,8 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProteínas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e13 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHarina de avena (\u003cstrong\u003eGLUTEN\u003c\/strong\u003e). Nada más.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eContiene \u003cstrong\u003eGLUTEN\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdeas de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTortitas (mezcla con huevo y plátano), gachas de desayuno, base de bizcochos fit, o una cucharada en el batido de proteína para convertirlo en desayuno completo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMantener en un lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnvío\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEntrega en \u003cstrong\u003e48\/72 horas\u003c\/strong\u003e · producto fresco, directo de fábrica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eProducto de HSN (Food Series), fabricado en España con certificación IFS Food. Órbita Fit es distribuidor autorizado.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ÓrbitaFit","offers":[{"title":"3Kg","offer_id":54749913940307,"sku":null,"price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1094\/2260\/8723\/files\/imgi_325_oat-flour-unflavoured-1kg-front-hsn_1_1.webp?v=1787912211","url":"https:\/\/orbitafit.es\/products\/harina-de-avena-instantanea","provider":"ÓrbitaFit","version":"1.0","type":"link"}